在旁人眼里，很多白領(lǐng)女性都非常幸福。她們長(zhǎng)得漂亮、有氣質(zhì)、學(xué)歷高，生活工作似乎都順風(fēng)順?biāo)屓肆w慕無(wú)比。讓人想不到的是，很多把女性雖然表面上看起來(lái)非常幸福，但內(nèi)心卻非常苦惱和煎熬，有著不為人知的煩惱。

　廣州心理咨詢解讀：她外表漂亮、學(xué)歷高，為何覺(jué)得上班是一種折磨?

　　穎悅今年28歲，長(zhǎng)得很漂亮，碩士畢業(yè)，在一家企業(yè)工作。表面上，她各方面生活都挺不錯(cuò)，薪資待遇令人羨慕。然而，她自己卻一點(diǎn)都不覺(jué)得幸福。她覺(jué)得上班是一種折磨，在單位，似乎每個(gè)人都在指使、欺負(fù)她，讓她感覺(jué)很委屈。

　　她覺(jué)得自己明明很努力，處處小心翼翼，不敢得罪任何人，但就是得不到同事和領(lǐng)導(dǎo)的肯定。例如有一次接到了一份任務(wù)，在領(lǐng)導(dǎo)的親自帶領(lǐng)下，團(tuán)隊(duì)按期完成了任務(wù)，本來(lái)這是一件值得開(kāi)心的事情。沒(méi)想到，不知道是不是其他同事覺(jué)得她搶了他們的風(fēng)頭，對(duì)她冷嘲熱諷、百般欺凌，甚至有些臨時(shí)工都不尊重她。

　　她至今沒(méi)有一個(gè)交心的朋友，也沒(méi)有談過(guò)一個(gè)男朋友。雖然也有異性追求，但她往往不知道如何與對(duì)方交往，接觸幾次后就無(wú)聲無(wú)息了?，F(xiàn)在，她覺(jué)得自己孤立無(wú)援，得不到人支持。她覺(jué)得挺恐慌，也挺難過(guò)，不知道該怎么調(diào)整。生活、工作都如此不開(kāi)心，應(yīng)該怎么辦呢?帶著內(nèi)心的苦惱和無(wú)助，穎悅尋找心理咨詢的幫助。

　 廣州心理咨詢解析：

　　在旁人眼里，長(zhǎng)相漂亮，薪酬不菲，學(xué)歷很高的女性，身邊應(yīng)該不乏追求者，在職場(chǎng)本應(yīng)如魚得水，在生活上更應(yīng)該幸?？鞓?lè)。那么，為何她卻在職場(chǎng)不如意，在生活上也不開(kāi)心呢?

　　一、沒(méi)有得到父愛(ài)，內(nèi)心自卑

　　在咨詢中，穎悅說(shuō)，小時(shí)候父親對(duì)她特別嚴(yán)厲，從來(lái)沒(méi)有抱過(guò)她，更沒(méi)有說(shuō)過(guò)愛(ài)她。印象中，父親總是兇巴巴的，她非常害怕他，在父親面前總是表現(xiàn)得很乖，小心翼翼地討好父親，害怕自己若表現(xiàn)不好就會(huì)惹父親生氣。而且，從小父母關(guān)系不和，上小學(xué)時(shí)父母就離婚了，她跟著媽媽生活，而母親總是對(duì)她說(shuō)，如果父親愛(ài)她，就不會(huì)離開(kāi)她們母女倆。她覺(jué)得自己受到了父親的拋棄，父親一點(diǎn)都不愛(ài)自己。從穎悅的陳述和表情，可以看出她其實(shí)非常自卑。

　　二、父親太嚴(yán)厲，使她對(duì)人際交往心生恐懼

　　小學(xué)時(shí)她有一位比較談得來(lái)的男同學(xué)，有一天放學(xué)，兩人一起回家，路過(guò)她家時(shí)她邀請(qǐng)對(duì)方到她家坐坐。沒(méi)想到父親正好在家，看到后把她大罵了一頓，從此以后她再也不敢與男同學(xué)接觸了。

　　當(dāng)她犯了錯(cuò)誤，父親理應(yīng)耐心教育她，而事實(shí)上父親一味呵斥，讓本來(lái)就不知如何與人交往的穎月更是心生恐懼。而母親長(zhǎng)期的壓抑和牢騷使她腦海中形成這樣的一個(gè)觀念：“父親不愛(ài)我”。一個(gè)感覺(jué)不到父愛(ài)的人，內(nèi)心會(huì)有深深的恐懼。踏進(jìn)社會(huì)后，她回像一只驚恐的小白兔掉進(jìn)了狼窩里，以為只有一味地討好周圍人，才可以獲得認(rèn)同和尊重。因此，她在工作中處處小心翼翼，處處討好別人，然而，這樣并不能讓她獲得良好的人際關(guān)系。

　　三、父母婚姻不幸，使她對(duì)戀愛(ài)和婚姻產(chǎn)生排斥心理

　　父母的離異，使幼年的她受到了心靈傷害。當(dāng)母親總是在她面前說(shuō)父親的不是，受到不當(dāng)?shù)那榫w感染，她內(nèi)心自卑，認(rèn)為自己不值得被愛(ài)，也產(chǎn)生了“男人都是不可靠的”“婚姻不可能幸福”的觀念，因此對(duì)戀愛(ài)和婚姻都產(chǎn)生了排斥心理。面對(duì)異性的追求，雖然她在意識(shí)上非常想進(jìn)行一段愛(ài)情，但受到潛意識(shí)的影響，加上交往技巧的缺乏，因此總是無(wú)法收獲愛(ài)情。

　　咨詢后，穎悅逐漸認(rèn)識(shí)到，她這種過(guò)分擔(dān)憂的情緒是不合理的;同時(shí)她也看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，逐漸樹(shù)立了自信;通過(guò)指導(dǎo)她一些人際交往技巧，鼓勵(lì)她修復(fù)與父親的關(guān)系，并慢慢處理好與同事之間的關(guān)系。咨詢幾次后，她內(nèi)心的自卑感逐漸消失，與父親的關(guān)系得到了改善，她終于明白，父親其實(shí)是愛(ài)她的。不久以后，她在單位的競(jìng)聘中憑著自己的實(shí)力獲得了一份較為滿意的崗位。